体质测试包括哪些项目？
立定跳远。立定跳远非常方便，体向上测试仪，在地点的选择上可以是平地。要想提高立定跳远的成绩，那平时一定要加强训练，体向上测试仪公司，主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力。
短跑。包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，考验人的爆发力，对速度的要
长跑。通常在5000米以上的称为长跑，在19世纪80年代就开始出现了长跑，也是有比较长的历史，更考验人的耐力，平时想锻炼身体，便携式弓，可以早上进行跑步，体向上测试仪哪家好，呼吸新鲜空气的同时，对身体也是有帮助的。
体质测试简单概述
体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
体能测试的项目有：肺活量测试，检查肺功能；立定跳远，主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力；短跑，考验人的爆发力；长跑，考验人的耐力；坐位体前屈，考验人的韧带；引体向上。学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。
体质测试相关介绍
测试的指标
体质研究以群体为主要对象，涉及门类多，内容广泛。体质测定一般包括如下内容和指标。
身体形态
身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成（皮脂厚度、体脂比重等）
身体功能
安静心率、血压、肺功能及心血类运动试验等
身体素质
力量指标（握力、背肌力、腹肌力等）、爆发力指标（纵跳、立定跳远）、悬垂力指标（单杠屈臂悬垂）、柔韧性（站立体前屈、俯卧仰体）、灵敏和协调性（反复横跨）、平衡性（闭眼单足站立）、耐力项目
运动能力
跑（快速跑、长跑）、跳（急行跳远、立定跳远、摸高）、投（掷实心球、掷垒球等）
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