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仰卧起坐测试仪公司 仰卧起坐测试仪 赛康精益

发布日期 :2023-05-12 01:12发布IP:123.58.44.124编号:11902951
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体质测试包括哪些?

在不同的环境中,不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性,所以体质应包括以下五个方面:

1、身体形态发育水平,仰卧起坐测试仪价格,即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分;

2、生理功能水平,仰卧起坐测试仪,即机体新陈代谢水平与各身体组织系统达到的工作效能;

3、身体素质和运动能力的发展水平,即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力;

4、心理素质发展水平,仰卧起坐测试仪哪家好,即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质等;

5、对内外环境的适应能力,包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力,对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。




体能测试有哪些项目

肺活量测试。显而易见,肺活量测试主要是检查肺功能的。在测试前,要和被测试的人讲怎么用这个仪器来进行检查,会出现脸发红的样子,这都是正常的,当人在用力地吹出一口气时,就会出现这种反应。测试的时候,让检查的人一次吸满气后,用尽全力呼出去,仰卧起坐测试仪公司,在肺活量仪器上会出现一串数字,显示的数字即为肺活量。成年男子的肺活量约为3500ml,女子约为2500ml,这是正常的肺活量指标。



体质测试相关介绍

测试的指标

体质研究以群体为主要对象,涉及门类多,内容广泛。体质测定一般包括如下内容和指标。

身体形态

身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成(皮脂厚度、体脂比重等)

身体功能

安静心率、血压、肺功能及心血类运动试验等

身体素质

力量指标(握力、背肌力、腹肌力等)、爆发力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标(单杠屈臂悬垂)、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目

运动能力

跑(快速跑、长跑)、跳(急行跳远、立定跳远、摸高)、投(掷实心球、掷垒球等)




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